Tilápia ao Forno com cenouras

Peixe totalmente limpo...coloque o tempero todos num recipiente para uniformizar: caldo de limão, azeite de oliva,  pimenta do reino KITANO,  manjericão ou manjerona KITANO, alho amassado, sal a gosto...


cortes transversais...









passe o tempero com um pincel dentro e fora do peixe, unte azeite numa  forma de alumínio, coloque o peixe e cubra com papel alumínio...e forno..45mn +ou -...

P

Para finalizar: retire o papel alumínio passe o molho q soltou  sobre o peixe e deixe dourar...depois é só se deliciar...